лечебная физкультура при остром бронхите

6.И. п. сидя. Руки вверх вдох, наклон вперед выдох. 4 6 раз. Акцент на выдох.

5.И. п. сидя, руки в стороны. Повороты туловища влево-вправо. 5 7 раз.

4.И. п. сидя. Сгибание ноги вдох, выпрямление выдох. 4 6 раз. Акцент на выдох.

3.И. п. лежа. Руки в стороны вдох, обхватить себя выдох. 3 6 раз.

2.И. п. лежа. По очереди сгибание ног. Выдох сделать медленно. 3 5 раз.

1.И. п. лежа на спине, руки расположены на грудной клетке. На высоте выдоха сдавить грудную клетку руками. 5 7 раз.

Примерный комплекс ЛГ при бронхиальной астме

Занятия физкультурой, лечебной гимнастикой проводятся в период ремиссии. В зависимости от течения заболевания включают дозированную ходьбу, прогулки на лыжах, езду на велосипеде и др. Показана сауна (баня), массаж грудной клетки, дыхательной мускулатуры, мышц спины и пр.

Заболевание нередко начинается приступообразным кашлем, сопровождающимся одышкой с отхождением скудного количества стекловидной мокроты (астматический бронхит, предастма). Для бронхиальной астмы характерно появление легких, средней тяжести или тяжелых приступов удушья. Течение заболевания циклическое: фаза обострения сменяется обычно ремиссией.

Относится к аллергическим заболеваниям, основное проявление приступ удушья, обусловленный нарушением проходимости бронхов.

Бронхиальная астма

1 лобная пазуха; 2 решетчатая кость; 3 гайморовая пазуха; 4 носоглотка; 5 ротовая часть глотки; 6 гортанная часть глотки; 7 гортань; 8 трахея; 9 верхушка легкого; 10 межреберные мышцы; 11 диафрагма; 12 сердце; 13 ветви нижне-долевого бронха; 14 ребра; 15 правый бронх; 16 альвеолы

Дыхательная система

Система внешнего дыхания состоит из верхних дыхательных путей, бронхов, легких, грудной клетки и дыхательных мышц (см. рис. Дыхательная система).

Дыхательная система состоит из тканей и органов, обеспечивающих легочную вентиляцию и легочное дыхание. Дыхание это единый процесс, состоящий из трех неразрывных звеньев: внешнего дыхания, то есть газообмена между внешней средой и кровью легочных капилляров, происходящего в легких; переноса газов, осуществляемого системами кровообращения и крови; тканевого дыхания, то есть газообмена между кровью и клеткой, в процессе которого клетки потребляют кислород и выделяют углекислоту.

Содержание статьи «Лечебная физкультура при заболеваниях органов дыхания»:

Лечебная физкультура при заболеваниях органов дыхания

Здоровый образ Жизни www.fiziolive.ru

      ВАЛЕОЛОГИЯ - здоровый образ жизни                    

Лечебная физкультура при заболеваниях органов дыхания